ネイチャーメイド 葉酸 レギュラーサイズ 150粒(75日分)

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これからママになる方に お腹の赤ちゃんの発育に重要なビタミン。

2粒でホウレンソウ6株分。


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赤血球の形成を助ける 葉酸は、ビタミンB群のひとつで、赤血球の形成を助けるビタミンです。

赤血球の寿命は約4ヶ月。

新しい赤血球がつくられるときに葉酸が不足していると、正常の赤血球ができなくなってしまうのです。

米国では葉酸は重要視されていて、栄養所要量は1人1日当たり400μgと、日本に比べて高めに設定されています。

日本人の場合400μgを食事から摂取することが難しいと考えられていることから、食事摂取基準ではその半分の200μgに定められたわけです。


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厚生労働省が推奨する栄養素 妊娠が分かる前から授乳期にかけては、特に葉酸は大切です。

葉酸は、タンパク質や遺伝子であるDNA・RNAの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせないのです。

栄養所要量では、通常の200μgに加えて、妊婦については200μgを、授乳婦は80μgを付加することが必要であるとしています。

厚生労働省では、妊娠を計画している女性に対して、食品から摂る葉酸に加えて、1人1日当たり400μg(0.4mg)の葉酸をサプリメントから摂ることを推奨しています。


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【こんな方におすすめ！！】
♪生活習慣が気になる方 原材料 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、葉酸 栄養成分

【1粒(0.3g)あたり】
エネルギー
1.18kca たんぱく質 0〜0.1g 脂質 0〜0.1g 炭水化物
0.279g ナトリウム 0〜2mg 葉酸 200μg 内容 150粒/75日分 メーカー名 大塚製薬 召し上り方 ○ 1日2粒を目安にお召上がりください。

商品区分 健康食品 広告文責 有限会社　永井(090-8657-5539,072-960-1414)　

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