若くなりたければ水素をとりなさい！ [ 芝岡起世 ]

芝岡起世 アートデイズワカクナリタケレバ スイソ オ トリナサイ シバオカ,ユキヨ
発行年月：2017年01月
ページ数：155p
サイズ：単行本
ISBN：9784861192593 芝岡起世（シバオカユキヨ） 東京都生まれ。

2児の母。

大手エステティックサロンの施術や販売システムに疑問を抱き、1998年、独自のノウハウでサロンを開業。

3カ月先まで予約が埋まる人気店となるが、過労で倒れ生死の境をさまよう。

その体験から免疫細胞やホルモンの仕組みに興味を持ち、内面（ホルモンバランスを整える）と外面（エステ）を美しくさせる「インナービューティ・アウタービューティー」を取り入れる。

2000年より始めたエステサロン「ル・ソニア」「エテルナ」を全国に16店鋪展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　私がめざしてきたのは、こんな美容。

／第2章　水素は美容だけじゃない。

世界を変える。

／第3章　マルチクリエーターのゲンキングさんにインタビューしました。

／第4章　水素があなたを健康にする。

美しくする。

／第5章　「水素は宇宙の根源元素です」ー山野井昇先生に聞きました。

／第6章　飲む、吸う、塗る、浸かる…いろいろ選べる水素のとり方／第7章　人は、なぜ老化するのか？ー辻直樹先生に伺いました／第8章　ふと気が付けば、元気な身体に！ー悩める女性たちの“水素体験”／座談会　私たちは日本を「水素の国」にする 健康やアンチエイジングの分野ではもう水素の力は実証されている。

水素水、水素サプリ、水素風呂、水素吸入…。

実践的美容家の著者がすすめる、素晴らしい「水素生活」とは？様々な水素の専門家も登場する本書で「水素と体」の全てが分かる。

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